痩せたい。。。

こんにちは、生田です。
年が明けて改めて昨年1年の間に随分肥ってしまったなぁと反省し、今年は健康的に痩せたいと思います。
1月はスポーツクラブの入会者数が1番多いといわれます。
ダイエットを考える人が多いのですね。
私は、まずは散歩からと思い午前と午後の診療の間に始めました。
始めて3日目から雨が降って、寒波により雪に。
天気が悪い時に何が出来るか考えようと思います。
雪で気分が上がらないですが有言実行としたいです。



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