フラフラ

こんにちは、高木です。
最近、YouTubeでフラフープをしてる動画を見て、少し重りの付いたフラフープをスリーコインズで発見し、買ってみました( ¨̮ )
小学生の頃は、無限に出来てた気がして、余裕をかましてやってみた所、3秒も回せず落ちました。笑
しばらく練習してますが、5回転できたら良い方です。泣
あの頃の記憶は何だったのか…
今の衰えが半端じゃないのか…何はともあれ 腰を痛め無い程度に、ゆるゆると練習したいと思います‪‪.ᐟ.ᐟ



大垣市禾森町ののぎのもり接骨院では交通事故によるムチウチ治療など行っております。保険治療もご利用いただけます。 のぎのもり接骨院

自己流

こんにちは、かなです。
接骨院のトレーニング器具を見た後の息子の様子です。
きっとベンチプレスの真似をしているのだろうと思われます。
木の枝では筋肉鍛えられないけどがんばれー！！



大垣市禾森町ののぎのもり接骨院では交通事故によるムチウチ治療など行っております。保険治療もご利用いただけます。 のぎのもり接骨院